spa美容最受追捧水疗盘点

llig 高端外围预约平台 2021-12-31 99 0

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进入spa美容养生馆的人越来越多,享受生活,找准水疗项目,让你玩得开心,玩得尽兴。138小编整理了夏季spa美容养生馆的水疗项目,供大家参!

汗蒸桑拿

汗蒸是利用红外线反射原理加温使人流汗,是一种强调高热的物理治疗法。汗蒸其功效,是透过高温使人体毛孔扩张,促进血液循环,排出汗水和积聚在体内的毒素,能够减轻关节炎、肠胃病、慢性支气管炎等症状,而且有美容作用,可使皮肤光滑及帮助减肥。在电气石汗蒸房中由托玛琳独有的远红外和负离子功效作用于人体,使人体吸收并且活化了体内细胞,将体内引起疲劳及老化的物质,如乳酸、脂肪酸脂、胆固醇、多余皮下脂肪等,借着毛囊口和皮脂腺的活性化,不经肾脏,直接从皮肤排泄出来,促进了皮肤的新陈代谢。

汗蒸主要功效

A、增加血液流量,加速血液循环,提高身体含氧量。

B、增加细胞活性化,增强淋巴液循环,加快排除人体内重金属与毒素,提高人体的免疫功能。

C、排除人体中性脂肪,降低血脂及胆固醇,促进脂肪燃烧。

D、汗蒸时出的汗不粘、无异味,对皮肤有保湿作用,能使皮肤光滑细腻而富有弹性,能使头发光泽滋润无头皮屑。

E、防癌、治癌的最新温热疗法之一(根据提供资料表明:癌细胞在热的环境下细胞生长、再生能力减弱,直至在体内消亡)。

汗蒸的坏处:

汗蒸的频率不能太高,一周一次即可。汗蒸的时间也不能太长,否则毛孔扩张 失去弹性,怕风怕凉,汗蒸要根据人的体质不是所有的人都适合汗蒸,比如:男性长时间汗蒸会降低精子的成活率。

干蒸桑拿

据说以干蒸是桑拿的正宗。干蒸是利用类似打火锅的电炉的设备把电能直接转化为热能,热气中不含水分,所以叫干蒸。电炉上通常会放一些矿石,被加热后会释放出多种对人体有益的元素。干蒸的温度比湿蒸高,可达到100℃左右。干蒸因不含水分,尤适合有风湿病的患者,同时没有蒸汽的味道,蒸起来鼻子会较舒服。不过蒸完皮肤会较干燥。

干蒸汗蒸桑拿后注意事项:

1、及时补充水分

水是生命之源,约占人体体重的70%,人体丧失2%~5%就要补充喝水,所以在汗蒸过后休息十分钟,补充喝水,是很重要的。

2、蒸过后,别擦去身体上的汗水

干蒸汗蒸所出的汗水与运动所出的汗水不同,汗蒸和干蒸所出的汗水光滑无油腻,对皮肤的美容又很好的效果,所以蒸后不要急着擦去身体上的汗水,让其慢慢被皮肤吸收。

3、蒸后应休息一段时间

桑拿过后应该休息段时间,约为二十分钟左右。避免因冷热交替,引起的感冒。

4、蒸后6个小时内不适合淋浴,2小时内不能吸烟.不宜食用过凉食物

桑拿温度在42―45度左右,科学桑拿时间为40―60分钟,而且人在桑拿过程中不会感觉憋闷,呼吸会很顺畅排汗效果好,蒸桑拿后排除的汗是发粘的有汗臭味的,蒸桑拿后必须洗澡以除去汗臭味所排出的汗没有汗臭味,而且汗干了之后皮肤变得光滑,桑拿结束后6小时内不宜淋浴,淋浴会减损桑拿的保健效果。

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